martes, 24 de mayo de 2016

FELIZ CUMPLEAÑOS ,,PAPÁ



---------------- ¡ FELIZ CUMPLEAÑOS PAPÁ !------------

------------ FELIZ CUMPLEAÑOS, PAPÁ ------------

Hoy hubiera sido el cumpleaños de mi padre, pero partió quizá demasiado pronto por una enfermedad que ya lo había dejado sin vida mucho antes de irse
Poco a poco , lo fue apagando , le fue restando la memoria, los recuerdos, los momentos, le restó su propia identificación y la de los suyos, ,,,¿ Qué hay peor cosa que morir estando vivo ? Me entristece decirlo pero es tan triste el alzehimer y es que se lleva a las personas a otra esfera, ya no están aquí mucho antes de que sus almas vuelen libres,

Hoy continúo afligida y triste no porque se fuera, sino de la manera que se fue, él siempre estará con nosotros aunque no en la presencia sí en la esencia, en el alma, en esos momentos que uno sí tiene el privilegio de sentir cada día,,, cada instante,,, y eso es ser un privilegiado aunque no nos demos cuenta a diario,,,Eso es estar vivo y hay que aprovecharlo, pues el viaje se termina y aunque volemos lejos debemos sentir, vivir y experimentar con plenitud cada instante, guardar nuestros recuerdos bajo llave, en algún sitio donde alguien que nos ha querido o nos sigue queriendo nos recuerde.
Es por ello que desde entonces escribo a diario, Ya desde niña el me lo decía, Escribe Myriam porque ese es un don que no debes menospreciar que se te ha cedido y es prodigioso porque puedes sentir y hacer sentir, vivir y hacer vivir y expresarte como otros hacen con obras de arte ,, la escritura en un arte sagrado, es tu arte tu vida y tu memoria,,,,
¡ Qué razón tenías papá ! Y es que aparte de liberar emociones que uno encarcela a veces y le daña, pues es una manera de legar algo único , e irrepetible como los recuerdos de uno y la vida,,ese don sagrado que debemos y tenemos el deber de valorar
Donde quiera que me estés mirando, y leyendo mientras te escribo quiero felicitarte, pues naciste, y viviste y sentiste así que aunque no estés presente.... sigues cumpliendo un año más de tú paso por este mundo
Te quiere tu hija
Myriam Fernández Sánchez
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¡CUÁNTO CUESTA SER EQUILIBRADO, EN UN MUNDO DESEQUILIBRADO!



¡ CUÁNTO CUESTA SER EQUILIBRADO EN UN MUNDO DESEQUILIBRADO !

---------------¡-CUÁNTO CUESTA SER EQUILIBRADO CUANDO VIVIMOS EN UN SISTEMA DESEQUILIBRADO A MUCHOS NIVELES ! -----------------
Ser simpático,, tener don de gentes, tener asertividad, o empatía no es cuestión de tanto esfuerzo, no es algo con lo que nacemos. Si bien es cierto que nos acompañan unos dones genéticos que pueden hacer que la balanza gire hacia uno u otro lado ,,más abiertos o expontáneos, con mayor facilidad para relaccionarnos,,, también lo es que aunque nos cueste o seamos más discretos, internos o retraídos, la simpatía es un don que se adquiere en el tiempo,,, y no cuesta tanto, pese a los agravios que nos acompañen, las malas miradas, las malas respuestas, el desinterés total o la falta de afecto , promovido por la falta de aprecio
Yo he aprendido a lo largo de los años, que no es difícil ser simpático,, tener una sonrisa cómplice para quien lo necesita, o también tener el deseo de sembrar buena armonía, no solo con una mirada,,, también con los gestos, con la forma de exponernos al mundo, siendo cálidos o por el contrario, siendo más fríos que el hielo
No justifico una mala cara continua o una mala mirada o una vuelta de la misma por el hecho de que estemos enfadados , vulnerables o tristes,,eso puede pasar uno o dos días, pero no en una continuidad porque ahí si estaremos demostrando que somos antipáticos, poco empáticos o con falta de asertividad,
Esto es un aprendizaje, que se adquiere desde la cuna, y no tiene nada que ver con tener un título universitario ,,, la vida es una carrera universitaria también si la consideramos, que ser humanos y no deshumanizarnos,,, es un aprendizaje lento, concienzudo y que se trabaja desde niños
Así mismo hablaría de la falta o no de interés de algunos de mis congéneres para con la tristeza, desgracia, o mala suerte ajena...
Hay muchos que se justifican diciendo ,,,"No puedo hacer nada, primero tengo que mirar por mí ".... no me vale, porque es nuestra condición humana sobrevivir e intentar ser felices,,, si no lo conseguimos,,,, por algo será,,, no es cuestión de como dicen algunos que la tristeza se alimenta o se retroalimenta porque uno quiere y no hace nada,,,Mentira,,,,, la tristeza ,,nace del fondo del alma y siempre es por algo,,, lo que ocurre es que hay seres con una resilencia mayor para afrontar los obstáculos de la vida, para hacerle frente a los improperios ajenos, a la falta de asertividad, a que te miren o te juzguen mal,,, a que no te hagan ni caso y es que no hay mayor desprecio que el menor aprecio
Así me he sentido yo en estos días ,,cuando he pedido ayuda a mi médico habitual por encontrarme vulnerable, triste, con ausencia de sueño en las noches , con extremada ansiedad en el día, o total ausencia de mi misma y con falta de fuerzas para realizar cualquier actividad,,, sea la que fuere, sea de ocio o de trabajo,,, y me ha conducido a aislarme en una burbuja donde la cama el edredón , el antifaz y las cortinas corridas eran mis únicos compañeros diarios,, hasta que sentía la necesidad interior de levantarme para atender a los míos, estar con ellos, darles mis minutos diarios al igual que me los dan ellos,, pero muchas veces cayéndome de sueño o con ganas de llorar,,,, o simplemente teniendo desaires con ellos por mi falta de armonía interior,,, pero sin ser culpa de ellos
Puede que sea culpa mía , ser un ser extremadamente sensible , desde que soy una niña, caer continuamente en depresiones,,,exógenas ,,,eso sí como dicen los profesionales ya que opinan que no es nada orgánico, es por ello que a lo largo del tiempo de terapias y reuniones con ellos, luchando con no estar medicada por considerar que es una droga y cediendo ante sus amenazas de hospitalizarme por ir en picado, ,o perdiendo mucho peso o dañándome a mi misma autolesionándome y es que tengo antecedentes de una anorexia nerviosa que casi me destruye, pero que no fue detectada por los médicos que en en esa época decían que eran cosas de la edad y sí por mi madre que siempre perseveró en encontrar la respuesta a ese mal, dió con uno que estudiaba en los ochenta el tema y dió en la diana conmigo, salvándome la vida, Siempre le estaré agradecida y siempre estaré en deuda con él y con unos tíos míos que se volcaron en buscarme apoyo en Barcelona ,,,donde sí estaban concienciados con el problema y me trataron en un centro preparado para ese fín,,,
Antes a las personas con problemas alimentarios nos consideraban locas o trastornadas, es lo mismo ,, la cuestión es que aparte de descubrirse que es genético y es falta de una encima , las personas hipersensibles están más predispuestas a caer en ese túnel si tienen problemas externos
Hoy estoy extremadamente triste ,,pero veo esta imagen y sonrío, porque todavía tengo la capacidad por mi misma de hacerle frente a la vida, pero estoy enfadada con el sistema médico mental actual de mi provincia, es nefasto, es vergonzozo y no sé que más calificativos ponerle,
Se han negado a adelantarme en dos ocasiones una consulta porque la he pedido por sentirme extremadamente vulnerable y asustada ,,,hasta con miedo a mi misma,, y la respuesta es ,, no ,,,tienes que esperar,,es algo psicológico
Debes trabajarlo, pero vas a la psicóloga que te asignan y notas como te mira de reojo, con desgana, mirando el reloj con ganas de acabar y sacando un pronóstico gratuíto en menos de dos meses , atendiendo solo a mi presencia externa
Yo me he preocupado de indagar en el problema y estudiarlo, para poder ayudarme y entenderme ,,,ya que este país, tiene profesionales que si fuera por ellos... las salas de urgencias estarían petadas de gente indefensa,,,,bueno ya ocurre,, de hecho conozco personas que les ha pasado por falta de atención y a mi misma
Estoy triste porque no me hacen caso, porque me siento naufraga en una provincia donde siento que lo que han hecho con las medicinas equivocadas es estropearme más,, tengo el ritmo biológico del sueño estropeado y contínuas crisis y no veo mejoría,,, y me citan una vez cada cuatro meses,,,
Solo puedo decir algo, que verguenza,, ojalá estuviera en otros sitios donde sé que sí se le da importancia a la salud mental
Me quedo con esta imagen simpática porque pese a que la vida me ha dado muchas bofetadas sigo sacando una sonrisa para quien lo necesite y sigo teniendo ganas de ponerme guapa cuando salgo,,,, y eso no es un pecado,,es un don,,, y yo lo tengo,,,
Eso sí me siento desamparada a nivel sanitario,, y es que este mundo es injusto ,,,,, ya lo sabemos ,,,aquí quien puede ,,,,es quien tiene
M.F.S

A LA PUESTA DEL SOL,,,TODO SE DETIENE.




-------------- A LA PUESTA DEL SOL ,,, TODO SE DETIENE -

----------------- A LA PUESTA DEL SOL TODO SE DETIENE ---------------
A la puesta de sol, ya se deciden... recogen sus cosechas y ya vuelven
Después de una jornada que se extiende, desde que sale e alba hasta que anochece
No pueden distinguir ya ni sus rostros,, Se acercan dando tregua con sus pasos, que vuelan a intervalos por cansancio,,, que sienten que de cerca ya no pueden
No pueden por las prisas que ya tienen,,, la vuelta es esas ansias que ya tienen, por ver a sus familias que no pueden , seguir a cada paso por el tedio del día que se alarga y se detiene
Es algo semejante a ese descanso , que ellas merecido ya poseen, para que vuelva al alba mientras duermen y sueñan con que nada se detiene
A la puesta del sol ya todo acaba, tan solo ese silencio que se siente, tras una gran jornada que se acerca a ver como sus pasos se detienen
Repiten las jornadas muchas veces, hasta que ya sus fuerzas se resienten, y siguen sus quehaceres los que un día con fuerza y con coraje ellas formaron, cuidaron en un tiempo indiferente, sin esas cotidianas alegrías que otros que siempre que amanece todo tienen
M.F.S.

SOLO ES MAGIA LO QUE SIENTEN...



----------- SOLO ES MAGIA , LO QUE SIENTEN ----------

............... SOLO ES LA MAGIA , LO QUE SIENTEN ...............
Sienten la alegría , esa que sienten
Sienten que ya el mundo se detiene
Viven conectados tras los pasos
Que algo que les pasa los detiene
Sienten que las horas se detienen
Sienten que ya el mundo les comprende
Solo con sonrisas que mantienen
Ratos que se esparcen mientras oyen
Algo que ya unidos les mantiene
Música es la magia que los une
Algo les lleva hacia otros tiempos
Algo que les hace que comprendan
Que solo es la magia lo que sienten
M.F.S

OLAS ROTAS,,,,




--------------- OLAS ROTAS -----------

--------------- OLAS ROTAS -----------------
Rompe con las olas sus temores
Para en un instante eso que siente
Eso que le duele si camina
Y no nada a salvo de esos miedos
Que a ella por costumbre la detiene
Brisa, que se siente mientras anda
Esas resbalosas piedras que la llevan
A esos caminos que la pierden
Siempre por completo mientras siente
Que ese es el camino que ella quiere
Es ese momento cuando siente
Que ya nada importa porque puede
Ya desconectar mientras la envuelve
Una gran marea que creciendo
Lleva ya su cuerpo mientras nada
A ese otro universo que la mueve
Es solo ese mar la que la entiende
Es ese oleaje que la envuelve
En esa nostalgia que la lleva
A esos otros sueños que ella siente
Mientras sus temores se detienen
M.F.A

QUÉ IMPORTANCIA TIENE EQUIVOCARSE ,,,SI ES POR AMOR



----------- QUÉ IMPORTANCIA TIENE EQUIVOCARSE,, SI ES POR AMOR---------

--------- ¡QUÉ IMPORTANCIA TIENE EQUIVOCARSE, SI ES POR AMOR!
Vivir equivocada mientras amas
No es equivocarse ya del todo
Pues si te equivocas y tú sientes
Que sientes que algo se detiene
Algo que es amor que a ella envuelve
Mientras se equivoca porque puede
Yo siempre equivoco mi camino
Eso me ha pasado muchas veces
No sintiendo algo que he he hecho malo
Solo que he perdido algo de tiempo
Siempre por amar sin importarme
Que eso que yo amo a mí me duele
Pero,,, Qué importancia es la que tiene
Si es amor sin duda lo que sientes
No es mejor sentir que nada sientes
Por no equivocarte al esconderte
Por no demostrar lo que tú sientes
M.F.S

VIVO ENVUELTA ENTRE MARES,,,,



-------------- VIVO ENVUELTA ENTRE MARES ----------

------------------- VIVO ENVUELTA ENTRE MARES --------------
Ya se acerca la noche,, y yo sigo en la playa
Estoy sentada en la orilla,, y ella pronto me advierte
La marea ya crece, y mi cuerpo se moja
Mientras siento que el cielo , entre ocres y azules
Solo a mí me comprende, si me acerco a su orilla
Y permito a sus olas que de pronto me lleven
Y me baño en la noche,,va saliendo la luna y de pronto oscurece
Y ya salen estrellas que son magia de luces que si nadas de espalda parece que te envuelve en un mundo distinto, en un nuevo universo,,, que me lleva a otros lados, que me hacen que olvide lo que aquí me detiene
Es el mar mi amuleto,,, es ese algo consciente que te lava las penas, que te deja ya nueva cuando sales del agua... sacudiendo tus penas, que las olas, de pronto ya revuelven y mueven hacia sitio lejanos donde ya no me acechen
Estoy llena de ansias, de nadar en sus aguas, cuando llega el verano ya no hay quien me pare,,,, mientras nado me olvido y las horas ya pasan mientras siento que hay algo que de paz me mantiene
Es el mar mi regalo, vivo envuelta y si miro , lo tengo a todos lados,,, pues yo vivo en la isla que es el mar quien la envuelve, la protege y me siento, afortunada por ello, pues quien nace entre mares, siempre puede perderse
M.F.S

SALIENDO A FLOTE,,,



------------- SALIENDO A FLOTE ------------

..................... SIEMPRE SALGO A FLOTE ..................
Estoy en la playa, nadando, sintiendo, viviendo , pensando
Estoy en el fondo de un mar que se extiende de dentro hacia afuera, de día y de noche
Mas siento que nado, me envuelve y arropa y yo sigo siempre... saliendo ya a flote
No puede mi cuerpo, seguir en el fondo,,, me sirve de lecho, pues el me protege, pero algo me impulsa y salgo hacia afuera, sintiendo que sigo a veces a flote y a veces al fondo, pero que mi tiempo aún no se pierde pues veo los días y veo las noches
Estoy en la playa, nadando , sintiendo, viviendo, la vida se siente... si sientes que a veces te hundes pero otras te muestra que sigues a flote
No hay nada que haga que yo me detenga..., si siento esa agua que es vida en el día y magia en la noche, hermosa por fuera, con olas de espuma y bella en el fondo donde otro universo hermoso se esconde
M.F.S